Kreativ skogsnärvaro

Det är inte alltid lätt att sitta och ” ta det nu lugnt”. Som hjälp för att hamna i flow och att vara i nuet, där tankarna får vila kan du vara med på kreativa sinnliga upplevelser. Följ med ut och låt naturen bli din arena för att öka din kreativitet och känsla av att vara i nuet.

Vi har bland annat aktiviteter som:

Landart, då vi skapar mönster och bilder av naturmaterial.

Sinnliga övningar med kreativa inslag, det kan vara hörseldikter och skapa målningar till ett sinne.

Bobyggen till de små invånarna och insekterna på plasten kan också tro det eller ej vara riktigt rogivande.